Testi Matti

Kenelle urheiluhieronta on tarkoitettu?

Urheiluhieronta on kehitetty hyödyttämään urheilijoita ennen harjoittelua, sen aikana ja sen jälkeen. Se hyödyttää kaikkia aktiivisesti harjoittelevia, välttäen loukkaantumisia, lisäämällä joustavuutta ja nopeuttamalla toipumista urheiluvamman jälkeen. Kun urheiluun...

lue lisää

Selkä jumissa? 5 helppoa venytysliikettä, jotka auttavat selän jumeihin

Kipu ja särky

Onko selkä jumissa? Selkä menee helposti jumiin niin istuma- kuin seisomatyössä. Sen juurisyynä voi olla esimerkiksi epäergonominen työasento, huono nukkuma-asento, stressi tai vähäiseksi jäänyt liikunta. Pienestä kivusta huolimatta liike on selälle paras lääke,...

lue lisää

Niskat jumissa? Nämä 4 ihanasti venyttävää liikettä voivat olla avuksi

Kipu ja särky

Päänsärkyä, huimausta, jäykkyyttä - Onko sinulla niskat jumissa? Niskojen lihasten jännitystila voi aiheuttaa monenlaisia oireta, joista yleisin on kipu ja särky. Särkyä on yleensä niskan yläosassa, hartioissa ja lapojen seudulla. Myös päänsärky, huimaus, tunnottomuus...

lue lisää

Seuraavat merkinnät »

Pidämme kehostasi huolta!

Kenelle urheiluhieronta on tarkoitettu?

Selkä jumissa? 5 helppoa venytysliikettä, jotka auttavat selän jumeihin

Niskat jumissa? Nämä 4 ihanasti venyttävää liikettä voivat olla avuksi

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on klassinen hieronta?

Mitä eroa on klassisella- ja urheiluhieronnalla?

Miten minun tulee pukeutua hieronnan aikana?

Kuinka voin varata ajan?

Onko hieronnan ajanvaraus sitova?

Miten voin perua ajanvarauksen?

Voinko käydä hierojalla jos olen raskaana?

Voinko käydä hierojalla sairaana, krapulassa tai alkoholin vaikutuksen alaisena?

Voinko tulla hierojalle loukkaantuneena?

Yhteystiedot

Sivustolla

Suositut kaupungit