Klassinen- ja urheiluhieronta
Joensuussa
Hieronta | Joensuu
Haussa hieronta Joensuun alueella? Olemme koonneet sivustolle useita koulutettuja hierojia alueella Joensuu. Katso hierojien aikataulut ja hinnasto, ja varaa aika hierontaan.
3 syytä varata hieroja täältä
Hoidamme Lihasjumit Pois hieronta kerrallaan
Useita Hierojia
Näet samalta sivustolta useita hierojia, eikä sinun tarvitse enää käydä läpi useita sivustoja vapaiden aikojen toivossa.
Helppo ajanvaraus
Voit katsoa vapaita-aikoja ja varata heti sinulle sopivan ajan hierontaan.
Vertaile hintoja
Näet hierojien hinnastot ja voit vertailla helposti mikä sopii sinulle parhaiten.
Millaisia hierojia Joensuussa on?
Hieronta Joensuu
Joensuu ja lähiseudulla on yli 100 000 asukasta, joten koulutettuja hierojia ja hierontaa tarvitsevia asukkaita Joensuussa ja naapurikunnissa löytyykin reilusti.
Hierojat Joensuussa ovat melko molemmin puolin Pielisjokea, mutta selvimmät keskittymät löytyy joen pohjoispuolelta keskustasta sekä Rantakylän ja Noljakan Suunnalta.
Lisäksi Joensuu hierojat palvelevat myös asiakkaita naapurikunnista, joita ovat Ilomantsi, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Rääkkylä ja Tohmajärvi. Hierontaa tarjoavia yrityksiä on onneksi reilusti, joten valinnanvaraa löytyy erittäin hyvin urheiluhieronnasta aina perinteiseen klassiseen hierontaan.
Jo pelkästään laajan maantieteellisen alueen sekä hierojien määrän vuoksi koulutettujen hierojien löytäminen ja vertailu Joensuussa on hankalaa ja tästä syystä kehitimme Lihasjumi -palvelun.
Hieronta Joensuu | Koulututettuja Hierojia Joensuussa
Oona vipuveräjä
Koulutettu hieroja
Hinnasto
| Aika | Hinta |
|---|---|
| 30 min | 35 € |
| 60 min | 55 € |
| 90 min | 80 € |
Etkö löytänyt vapaata aikaa?
Ansaitse 45€ lahjakortti vinkkaamalla meille hyvä hieroja Jyväskylän seudulla.
Milloin on aika tulla hierojalle?
Kärsitkö päänsärystä, kivusta, kiristyksistä tai puutumisesta?
Kaikki edellä mainitut oireet kertovat lihaskireydestä. Hieronnalla pyritään ennen kaikkea hankkiutumaan eroon lihaskireydestä, lisäämään verenkiertoa ja liikkuvuutta kehossa. Hieronta voi olla avuksi näissä ikävissä, jopa päivittäin häiritsevissä vaivoissa.
Haluatko ennaltaehkäistä lihaskipuja ja pitää huolta kehostasi?
Useimmiten hierontaan hakeudutaan vasta, kun on pakko. Usein unohdetaan että ennaltaehkäisy on myös tärkeää ennen, kuin vaivat aiheutuvat liian häiritseviksi. Ennaltaehkäisemisen kannalta olisi hyvä miettiä myös lihaskireyden perimmäistä syytä. Lihaskipua on monenlaista ja syitä lihaskivuille on yhtä paljon kuin on hierottaviakin. Syyn tiedostaminen auttaa kuitenkin oikeanlaisen hoidon löytämisessä ja kipujen omatoimisessa ennaltaehkäisemisessä. Näitä syitä onkin hyvä pohtia hierontaan mennessä vaikkapa yhdessä hierojan kanssa.
Haluatko valmistautua treeniin, tai palautua nopeammin?
Hieronta on myös tärkeä osa urheilijan arkea ja hieronnalla voidaan varmistaa harjoittelun tehokkuus kauden aikana tai ennen urheilusuoritusta. Jos treenataan usein, tai liian kovaa, voi keholle palautumiseen jäävä aika jäädä liian lyhyeksi. Hieronta voi nopeuttaa palautumista suorituksen jälkeen. Kovaa ja usein treenaavat voivat paremman palautumisen avulla saavuttaa parempia tuloksia omassa lajissaan.
Oletko Stressaantunut ja kaipaat rentoutumista?
Hieronnalla on todettu olevan stressiä poistava vaikutus. Jos tunnet olosi stressaantuneeksi, väsyneeksi tai kaipaat vain muuten parempaa oloa, voi rentouttava hieronta olla paikallaan. Lihaskudoksissa verenkierto vilkastuu ja lämpötila kohoaa, jolloin lihakset rentoutuvat. Rentoutunut ja levännyt keho auttaa myös mieltä lepäämään.